オイシックスで食費の節約はできる？Oisixのミールキットは高すぎる？節約を極めるなら自炊は必須！

• オイシックスで食費の節約は無理！
• オイシックスのミールキットは高すぎる！
• 有機野菜や無添加食材を使って料理をしたいけれど、食費が高くなってしまう...

昨今の原油高の影響による物価上昇は気になりますよね。

食費の節約をしたいから、オイシックスの利用は諦めようかと悩んでいませんか？

オイシックスのミールキットや有機野菜は高いから、オイシックスの利用を諦めるのは勿体ないですよ^^

オイシックスで食費の節約はできるのかどうか？食費は実際にいくらかかるのか？

オイシックスを利用して食費が抑えられる工夫をしてみました。

格安スーパーのはしごをするのではなく、

農薬や化学肥料を極力使わない安心安全なオイシックスのお野菜を定期購入し、

無理をしない程度の節約方法です。

オイシックスを隔週利用し、スーパーとバランス良く利用すれば食費を安く抑えることができます。

オイシックスとスーパー他を併用した食費の明細書を公開しますので、最後まで読んでみてくださいね^^

オイシックスのお試しセットをチェックする↓↓

オイシックスで食費の節約はできる？

よくある食費の節約の基本は、

• まとめ買いをする
• 作り置きおかずを作る
• 食材を無駄にしない
• 割引セールを活用する

などでしょうか…。

オイシックスを利用して食費の節約はできるのか？

スーパーに比べるとオイシックスの野菜の値段は、1.5倍から2倍近くします。

有機野菜や無添加食材の方が安心安全だから利用したいけど、食費が上がるのは辛い…。

オイシックスは美味しそうなキットがたくさんあるので、欲しいものを欲しいだけカートに入れていると、あっという間に予算オーバー^^;

食費をできるだけ抑えるには工夫が必要です！

食費を節約と言っても、激安スーパーのはしごをして切り詰める方法ではなく（笑）

ストレスを感じない程度に節約できれば、無理なく続けられます。

オイシックスを利用して健康的な食生活を送るのが基本。

オイシックスを利用した無理のない食費の節約術のご紹介です。

オイシックスを利用した食費の節約術

我が家流オイシックスを利用した食費の節約術とは、

やはり食費の節約を目指すなら、自炊は必須です。

１か月の食費を安く抑えるためにオイシックスとスーパー他を併用し、

高単価になりがちな肉や魚はスーパーで購入しました。

オイシックスのサブスクである「牛乳とか飲み放題」を利用すれば、

通常価格より安く朝食の定番品や野菜を購入できるので、最大限に利用します。

ちなみに、私は節約のプロではありません。

オイシックスを利用した食費内容が、安いかどうかはそれぞれの家庭事情でも変わってくると思いますので、

一つの参考事例として受け取っていただければ幸いです。

それぞれ詳しく紹介します。

ミールキットは買わない

カット済みの野菜や調味済みの肉・魚が入ったオイシックスのミールキットは、

時短調理を目指したい方向けの割高の商品です。

ミールキットの平均価格は２人用で1,800円前後。

1食あたり900円、1品から2品の構成で10分調理のKitOisixは、節約したい方向けではありません。

オイシックスとスーパー他を併用する

一ヶ月の食費分を全てオイシックスで利用しても良いのですが、

毎食すべて有機野菜や無農薬野菜でなくても良いのであれば、スーパーや近くの産直野菜売り場を利用し安く抑えるのもあり。

私は、楽天や食べチョクなど他のＥＣサイトにて、送料無料キャンペーンやセールを活用し新鮮な野菜や冷凍保存食品を購入しています。

楽天では冷凍うなぎや冷凍餃子など、

食べチョクでは鮮度の高い無農薬野菜や魚介類を購入することが多いです。

食費の節約を目指していても、切り詰めるすぎるのは疲れるのでほどほどにお買い物を楽しんでいます。

肉・魚はスーパーで買う

オイシックスの肉や魚はスーパーに比べるとかなり割高です。

特に牛肉や魚は種類も少なく、冷凍品がほとんどなので鮮度もいまいち…。

オイシックスの若鶏もも肉や胸肉は柔らかくて美味しいので時々購入しますが、

スーパーで新鮮さを見極めてから肉や魚を購入することがほとんどです。

	オイシックス	スーパー
豚肉	みつもち豚小間切れ 200ｇ：559円	豚小間切れ 100ｇ：126円
鶏肉	胸肉 270ｇ：430円	胸肉 100ｇ：80円

お肉の値段の差額は倍近くまたはそれ以上になってしまいます。

節約したいときにオイシックスのお肉を毎食購入するのは厳しいですよね？

牛乳とか飲み放題を利用する

オイシックスの利用者の70％が利用していると言われている「牛乳とか飲み放題」を利用しないのは勿体ない^^

牛乳やパン、卵など、朝食の定番商品の中から3品を自由に選べます。

サブスクの利用料は、毎週利用なら1,628円（税込）、隔週利用なら968円（税込）です。

3品約1,100円相当の商品ですので、

毎週利用で2,772円お得、隔週利用で1,232円お得に購入できます。

ぎゅぎゅっとマルシェを利用する（旧：野菜とフルーツも20％オフ）

牛乳とか飲み放題を利用している方は、さらにお得にオイシックスの野菜が購入できます。

ぎゅぎゅっとマルシェを利用すると、

• 北海道産じゃがいも、玉ねぎ、にんじんなど、定番品セット
• きのこまとめ買いセット
• 大容量規格の青果
• 数量限定フルーツ

など、新鮮野菜が最大30％オフで購入できます。

オイシックスの有機野菜や減農薬野菜が安く購入できるので、健康的な生活が送りたいなら「ぎゅぎゅっとマルシェ」を活用すべし^^

我が家の一ヶ月の食費を公開

我が家の食費の明細を公開します。

オイシックスの利用がない月と利用ありの月と食費の違いを比較してみました。

結果は、オイシックスを利用した方が食費が上がると思いきや、意外と変わりがないことが分かりました。

オイシックスを利用しなくても、ヨシケイや食べチョクの利用があり、スーパーでの購入金額が増えています。

5月～6月までは2人分の食費、8月は大学生の長男が帰省したので3人分の食費です。

結論！オイシックスを利用すると食費が高くなるというのは間違いです。

	オイシックス利用 （利用人数）	食費合計額	オイシックス	ヨシケイ	坂ノ途中 食べチョク 楽天市場	スーパー	外食
5月	なし （2人）	44,135円	ー	4,530円	7,434円	32,171円	ー
6月	なし （2人）	36,588円	ー	ー	7,430円	27,408円	1,750円
7月	あり （2人）	42,645円	13,676円	ー	8,389円	18,622円	1,958円
8月	あり （3人）	56,989円	14,140円 ちゃんとOisixお試し利用 3,300円	4,210円	3,476円	25,061円	6,802円

オイシックスを利用していない月の食費は、楽天市場やスーパーでの利用金額が増え、

結局、4万円前後かかりました。（←頑張れば、もっと節約できたかも…。）

3人分利用した8月分の食費は、ちゃんとOisixのお試し3,300円の利用のおかげもあり、安く抑えられています。

ちなみに外食をすると食費がオーバーするのは分かっているので、

外食は、ランチで軽く楽しむ程度にしています。

スーパーとオイシックスを併用すると月額２人で４万円

オイシックスを利用した7月分と8月分を比較します。

7月分の食費（2人分）

合計42,645円/月　1人当たり21,332円/月　1食あたり688円（31日で割り算）

8月分の食費（3人分）

合計56,989円/月　1人当たり18,996円/月　1食あたり612円（31日で割り算）

8月はちゃんとOisixのお試し5日間分を3,300円で格安に利用できたので、食費が助かった部分もありますが、

ちゃんとOisixを通常価格6,990円で購入しても、月額合計60,679円、1人当たり20,226円、1食あたり652円で済みます。

食費は2人で利用するよりも、3人で利用した方が安く抑えることができるということです。

オイシックスとスーパー他を併用し、一人当たりの食費が2万円以内なら、節約できたのかな、と思います。食費をいっぱい切り詰めたところで、ストレスになっては後で反動がくるので、無理はしないというのが我が家流！

オイシックスを一人暮らしで節約する場合はキットをうまく組み合わせる

先にも述べましたが、食費は人数が多いほど割安になります。

一人暮らしだと、安いからと思って買った大容量のお肉やお野菜が傷んでしまって無駄にすることもあるからです。

同じ種類の食材を食べ続けるのも途中で飽きてしまうので、ストレスになります。

一人暮らしの方は、単品食材のみを購入するよりもKitOisixやちゃんとOisixを利用した方が無駄がないです。

使い切り食材なので、冷蔵庫で野菜を余らせることもないですし、面倒な献立決めに悩むこともありません。

おすすめのオイシックスのミールキットの購入方法です。

KitOisix＋単品野菜

１品から２品構成のKitOisixと単品野菜を組み合わせる購入方法です。

時短調理が可能なKitOisixですが、やや割高です。

２食入りのKitOisixと単品野菜をプラスして不足しがちな野菜を摂取します。

KitOisix＋単品野菜：隔週利用

	利用方法	利用価格/月
KitOisix	1,700円（2食入り）×2セットを選ぶ	6,800円
単品野菜	3,000円分	6,000円
牛乳とか飲み放題	隔週	968円
合計		13,768円

KitOisixの２人用を２セット選び、１食分は２日目に食べます。

賞味期限が気になるなら、冷凍のキットを選ぶと良いです。

オイシックスの牛乳とか飲み放題を利用して朝食メニューをお得に購入しましょう。

ちゃんとOisix３Days＋パッとOisix

KitOisixは２品構成の商品です。

野菜をもっとたくさん摂りたいとお考えのあなたにはちゃんとOisixがおすすめです。

ただし、ちゃんとOisixは2人前３品構成の食材セットです。

多めに作っておいて、翌日のランチに活用すると無駄なく使い切れて良いです。

手軽に購入できるパッとOisixを合わせて購入しておくと、時間のない時に助かりますよ。

ちゃんとOisix＋パッとOisix：隔週利用

	利用方法	利用価格/月
ちゃんとOisix	4,750円×２ ３日分を隔週利用	9,500円
パッとOisix	800円分×２	1,600円
牛乳とか飲み放題	隔週	968円
合計		11,100円

一人暮らしの方のオイシックスの利用は隔週利用で充分です。予算に合わせて、単品野菜を追加するのも良いですね。肉や魚はスーパーを併用すると節約できます。

オイシックスの人数ごと１か月の食費：２人・３人・４人家族

次にオイシックスを利用した２人、３人、４人家族の１か月の食費の目安です。

ちゃんとOisixを毎週利用した場合と、オイシックスの定期コース＋スーパー他を併用した場合の１か月の食費をそれぞれ紹介します。

ちゃんとOisix５日間利用

人数	ちゃんとOisix５日間 （１食あたり）	１か月の食費 （５日間×4週分）	一人当たり/月
２人	6,990円 （690円）	27,960円	13,980円
３人	9,978円 （665円）	39,912円	13,304円
４人	13,140円 （657円）	52,560円	13,140円

ちゃんとOisix５日間利用の１か月の利用料金です。

ちゃんとOisix５日間×４週分の算出です。

週末２日分は含まれていません。

オイシックス定期コース隔週利用

人数	オイシックス 隔週利用	スーパー他	1か月の食費	一人当たり/月
2人	6,500円×２	20,000円	33,000円	16,500円
3人	9,450円×２	30,000円	48,900円	16,300円
4人	12,200円×2	40,000円	64,400円	16,100円

オイシックスの利用料金は、１食あたり600円代を目安に隔週で利用します。

スーパーや産直での出費を一人当たり1万円以内にし、オイシックスの利用額と合わせると、

1人当たりの１か月の食費は16,100円～16,500円になります。

あくまでも理想の食費ですので、ご了承ください^^;

予算に余裕がある時は、外食を数回プラスしても一人当たりの月の食費は２万円内に収まります。

キットオイシックスで食費の節約を極めるのは難しい

キットオイシックスは、メニュー内容にもよりますが、カット済みの野菜や人数分に仕分けされた食材を使用しているので、

丸ごと野菜が入っているちゃんとOisixに比べると、割高の商品です。

調味済みの魚やお肉も開封してみると思ったより分量が少なく感じたことも何度かありました。

２品構成なので物足りなさを感じたときは、スープやサラダをプラスすることもあるのですが、

そうなると、節約したいときには結局買い足し分の食費がプラスされ予算オーバーということも…。

キットオイシックスで食費の節約を極めるのは難しいですね^^;

ミールキットは高すぎる？

上の画像の２点はオイシックスの中でも人気のキットオイシックス２点です。

2人前2食入りで平均1,700円～1,800円前後の価格。

1食あたり800円～900円くらいなので、

スーパーで食材を購入し手作りする場合にくらべると、かなり割高になります。

KitOisixは調理時間15分～20分で2品が作れるので、料理に時間をかけたくない方や、

野菜のカットや味付けが苦手な方におすすめのキットです。

食費の節約を目指したい方にはおすすめできません。

オイシックスが人気の理由

オイシックスは2000年6月創業、有機野菜や無添加食材の宅配サービスを行っています。

オイシックスのミールキットの累積販売数が1億食を突破しました。

オイシックスが人気の理由をまとめてみました。

買い物に行かなくて良い

食材宅配サービスの特徴の一つとも言えますが、

オイシックスを利用するようになってから買い物に行く回数はめっきり減ってしまいました。

スーパーへ食材を買い出しに行っても、不足分だけ購入するので短時間で済みます。

時間に余裕が出来ました。

献立を考えなくて良いミールキット

KitOisixやちゃんとOisixを利用すると、献立に悩まなくてよいのでラクです。

レシピ通りに作れば、20分または30分で夕食が作れます。

オイシックスのミールキットを利用すれば、自分では思いつかないレシピや味付けに出会えるので、

新しい発見があり、料理作りが楽しくなりますよ^^

無駄買いが減る

人数分に仕分けされた食材を使い切るので、冷蔵庫で野菜を余らせることもありません。

また、スーパーに行く回数が減るのでお買い得だからと買いだめしたり、

ついつい買ってしまいがちなお菓子などの無駄買いがなくなります。

外食に行かなくても満足できる美味しさ

KitOisixでは、有名シェフとのコラボメニューが提案されます。

外食に行けない時にはレストランに行った気分で、豪華な食事を家族で囲むのは楽しいひと時です。

自宅で有名レストランメニューが味わえるのは、嬉しいですよね^^

オイシックスの野菜は美味しい

カット野菜では分かりづらいかもしれませんが、オイシックスの野菜は美味しいです。

野菜は丸ごと購入したほうが日持ちしますし、自由にアレンジできるのでキットに飽きてきた方は、

おすすめ野菜を選んでくれる「おいしいものセレクトコース」もおすすめです。

Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）

食費の節約極めすぎは注意！オイシックスで食事バランスを整えよう

これまでオイシックスで食費の節約術をご紹介してきましたが、

食費を節約したいと言っても、極めすぎるのは要注意です。

安い食材には、それなりの理由があるからです。

農薬や化学肥料たっぷりの野菜や人工的な化学調味料を添加された加工食品は、

手間がかかったこだわりの食材にくらべると、かなり安価で手に入ります。

農薬や化学肥料がどれくらい野菜に残存しているか分かりませんが、

できれば安心安全なものを口にしたいですよね。

オイシックスは、生産者さん自身の子供に食べさせられる食材を各家庭にお届けしたいという思いが詰まった食材を取り扱っています。

オイシックスを定期的に利用すれば、バランスの良い食事が毎日食べられます。

オイシックスが初めての方は、お試しセットが大変お得ですので是非おすすめします^^